Yoga


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  • Tarif: 85 €
  • Durée: Séances d'1H15
  • Students: 0
  • Lesson: 0

CINQ cours de Yoga au Club de l’amitié

Cette activité a démarré à PIC GYM il y a dix ans avec seulement une dizaine de personnes … maintenant il y a 120 pratiquants répartis sur cinq cours . Simone dont les qualités en la matière sont du plus haut niveau assure les cours le mercredi soir, jeudi matin, deux le vendredi matin et un le vendredi soir. Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des centaines d’années. Cette pratique ancestrale propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés et différentes postures adaptés pour répondre à nos maux quotidiens : stress, mal de dos, manque d’énergie.

Chaque cours regroupe une vingtaine de personnes.