Gym

De la gym senior

Basée sur l’équilibre mais avec aussi de la musculation et des étirements c’est le lundi et le mercredi à 8 H 30 avec Anne Marie. Une trentaine de personnes se retrouvent à la salle Frery dans une ambiance agréable et cool.

De la Gym avec de l’énergie sans limite

Pour garder la forme ou la retrouver, se muscler, se détendre, tonifier son corps,
raffermir son buste, s’assouplir, se détendre et prendre du plaisir avec de l’aérobic, des abdos-fessiers, du stretching, du pilate, du step.