Qi-Gong

Une discipline originaire de Chine, le Qi Gong, en stimulant le fonctionnement organique, vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration, au plus profond de nous-mêmes, d’un équilibre entre santé et mieux-être, c’est une gymnastique mais aussi une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration

Les cours ont lieu le lundi à 18 heures et à 19 heures à la salle Fréry.